تعرفي على أهم 5 خطوات لأعراض مرض سرطان الثدي


يعد سرطان الثدي المرض الخبيث الأكثر شيوعاً عند المرأة والجدير بالذكر شهر أكتوبر هو الشهر العالمي للتوعية بذلك المرض منذ عام 1985،وحسب ما ذكرته منظمة الصحة العالمية أنه من الممكن أن تشخص المرأة مرضها بسرطان الثدي عبر 5 خطوات بسيطة وهي :

1- الوقوف أمام المرآة بشكل مستقيم، والتدقيق في لون وشكل وحجم الثدي، والتأكد من تناسق الثديين.

2- رفع الذراعين فوق الرأس والتأكد من سلامة شكل الثديين ولونهم وحجمهم وحركتهم وتناسب أحجامهم.

3- بعد رفع الذراعين، تأكدي من عدم تسرب أي سائل من حلمات الثديين.

4- استلقي على ظهرك واستخدمي إحدى يديك لفحص الثدي المقابل بأصابعك المفرودة في حركة دائرية، بحثًاً عن أي تكتلات أو اختلاف في الكثافة.

5- قفي مرة أخرى وأعيدي استخدام أطراف أصابعك المفرودة للتدقيق في سلامة الثدي.

يُذكر أن سرطان الثدي يصيب أكثر من 1.83 مليون سيدة على مستوى العالم سنوياً، ويتسبب في وفاة نصف مليون سيدة سنويا، تقيم غالبيتهن في الدول متوسطة ومنخفضة الدخل.

اترك تعليق

كن أوّل من يعلّق

نبّهني عن
avatar