احذروا من التهاب الابهام !


حسب ما نشرته صحيفة “ديلي ميل”، فقد بين باحثون من مركز مايو الطبي الأمريكي بحذر من تزايد الإصابة بــ”إبهام الهاتف الذكي” الناجم عن المبالغة في الحركة أثناء الكتابة على شاشة ولوحات مفاتيح الهواتف الذكية

حيث أن حركة الإبهام عند كتابة الرسائل النصية القصيرة تكون كبيرة وغير طبيعية لعظام الإبهام، الأمر الذي ينجم عنه في النهاية التهاب قوي يصيب المفاصل، وقد يتطوّر الأمر ليتحوّل إلى هشاشة في العظام

ولتجنب الإصابةبهذا المرض، ينصح الباحثون مستخدمي الهواتف والأجهزة الذكية الاستعانة بأصابع أخرى أثناء عملية الكتابة أو إعطاء الإبهام فترات من استراحة، كما يمكن أيضاً استخدام ميزة التحكّم الصوتي بدل الكتابة في حال توفرها

كما أشار المركز أيضا إلى أن أفضل الطرق للوقاية هو إجراء إحماء للأصابع قبل الكتابة، أما في حالة الإصابة بالالتهاب فيستحسن وضع الثلج على مكان الوجع

اترك تعليق

كن أوّل من يعلّق

نبّهني عن
avatar